Безкоштовна доставка від 2500 грн
ОписПодробиці та характеристикиПрикріплені файли
Щоденник вдячності — це проста щоденна практика, яка вчить помічати хороше й цінувати те, що ви вже маєте.
Коли ви фокусуєтесь на тому, що є, а не на тому, чого бракує, змінюється внутрішній стан: від «дефіциту» до відчуття достатку. Щоденник допомагає зробити вдячність звичкою, без складних правил, за простою системою записів.
Щоденник недатований, тому ви можете почати будь-коли, заповнювати його у своєму темпі та повертатися до практики після перерви.
Що всередині?
Для кого: для тих, хто починає практику вдячності з нуля, хоче навчитися помічати власні перемоги, навіть найдрібніші, або шукає змістовний подарунок.
Що ви отримаєте: записані моменти радості стають вашим особистим ресурсом. До нього можна повернутися в будь-який день, щоб перезарядитися. Це щоденний крок до спокою та впевненості.
Почніть практику вдячності вже сьогодні: замовте щоденник онлайн.
Коли ви фокусуєтесь на тому, що є, а не на тому, чого бракує, змінюється внутрішній стан: від «дефіциту» до відчуття достатку. Щоденник допомагає зробити вдячність звичкою, без складних правил, за простою системою записів.
Щоденник недатований, тому ви можете почати будь-коли, заповнювати його у своєму темпі та повертатися до практики після перерви.
Що всередині?
- Що таке вдячність та для чого потрібна практика вдячності
- Техніки подяки
- Як користуватися щоденником
- Медитації
- Система щоденних записів
Для кого: для тих, хто починає практику вдячності з нуля, хоче навчитися помічати власні перемоги, навіть найдрібніші, або шукає змістовний подарунок.
Що ви отримаєте: записані моменти радості стають вашим особистим ресурсом. До нього можна повернутися в будь-який день, щоб перезарядитися. Це щоденний крок до спокою та впевненості.
Почніть практику вдячності вже сьогодні: замовте щоденник онлайн.
Формат:
А5
Кількість сторінок:
134
Папір:
Офсетний
Мова:
Українська
Вам також може сподобатися