Щоденник вдячності

Щоденник вдячності - це інвестиція в твоє майбутнє.
Відчуй, як позитивні емоції наповнюють твоє життя, а стрес і тривога відступають.

Регулярно записуючи все, за що ти вдячна, ти розвиватимеш в собі вміння цінувати дрібниці, зменшувати рівень тривожності та знаходити внутрішні відповіді . Цей щоденник стане твоїм особистим оазисом, куди ти зможеш повертатися щодня, щоб перезарядитися та набратися сил.

Блокнот розрахований на 90днів практики, що дозволяє усвідомлено практикувати і запроваджувати звичку на постійній основі!